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Stress meiden und damit Burnout heilen

Es gibt im Netz und in vielen Ratgeberbüchern zahlreiche Tipps, die Ihnen ein stressfreies, und damit glücklicheres Leben versprechen. Es geht aber nicht darum,...

Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout

Die Gesundheit hat Auswirkungen auf den Lebenszyklus, den persönlichen Wohlstand und die Leistungsfähigkeit. Das Wohlbefinden eines Menschen hängt aber nicht nur davon ab. Auch...

Hochbegabung als Ursache für Burnout

Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen über 130 liegt, spricht man von Hochbegabung. Lediglich 2 % aller Deutschen fallen in diese Kategorie. Das Burnout-Syndrom nimmt...

Burnout Phase: Psychosomatische Reaktionen

Wenn Ihre Seele unter den Folgen eines Burnouts leidet, erleben sie nicht nur psychische Verstimmungen, beängstigende Zweifel oder depressive Phasen. Sie schickt uns auch...

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

Auf der Suche nach den Ursachen für Burnout fällt der Blick zunächst auf die äußeren Einflüsse. Sie gelten seit Jahren als die Faktoren schlechthin und sind...

Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout

Die meisten Personen im erwerbstätigen Alter verbringen einen Großteil der Zeit an ihrem Arbeitsplatz. Die dort herrschenden Strukturen, das Verhalten von Kollegen und Vorgesetzten...

Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout

Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen der Psyche, dem Körper und diversen sozialen Faktoren. Da diese drei Bereiche dauerhaft in Beziehung zueinanderstehen, wirken...

Autogenes Training gegen Burnout

Was bewirkt Autogenes Training? Die Burnout Symptome können Sie mildern, indem Sie lernen, Ihr Stressverhalten zu verbessern. In Stresssituationen entspannt zu bleiben, ist nicht leicht,...

Private Probleme als Ursache von Burnout

Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ganz entscheidende Auswirkungen auf das Glückslevel und die Zufriedenheit in Ihrem Leben haben. Dazu gehören Beruf, Familie und Partnerschaft,...

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und was jemand aus Freiwilligkeit...

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Burnout Ausgleich finden

Ausgleiche zur Arbeit finden zur Prävention von Burnout

Das Burnout ist eine, häufig durch den Beruf bedingte Krankheit, die einen Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung mit den unterschiedlichsten Symptomen nach sich zieht....
Fünf ultimative Tipps gegen Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Gesundheit, Psyche, Burnout, Tipps, Bewegung, "Nein" Wenn die Arbeit über lange Zeit zu viel wird, haben wir irgendwann keine Energie mehr. Genau das passiert beim...
Ehenamtliche Tätigkeiten sollten bei Drohnung eines Burnouts vermieden werden.

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und was jemand aus Freiwilligkeit...