Featured Artikel

Entstehungsgründe von Burnout

Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine langsame Entstehung. Fast unmerklich, aber kontinuierlich folgt es einem typischen Pfad. Auf einen kurzen Nenner gebracht, ist das...

Stress meiden und damit Burnout heilen

Es gibt im Netz und in vielen Ratgeberbüchern zahlreiche Tipps, die Ihnen ein stressfreies, und damit glücklicheres Leben versprechen. Es geht aber nicht darum,...

Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts

Das Burnout Syndrom ist eine lang andauernde Krankheit, die schleichend entsteht und sich über Jahre hinziehen kann. Ohne geeignete Therapiemaßnahmen leidet der Betroffene an...

Burnout Patienten zur Behandlung ermutigen

Für Angehörige ist es nicht so leicht, einen Burnout zu erkennen. Wenn Ihr Angehöriger viel arbeitet, zahlreiche Termine absolviert und auch am Wochenende nur...

Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout

Es fällt nicht immer leicht, nein zu sagen, sich zu strukturieren und zu organisieren. Besonders wenn im Beruf viel los ist, Kinder zu Hause...

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten....

Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten

Burnout betrifft auch Lebenspartner und Angehörigen sowie enge Freunde und Arbeitskollegen. Eine anstrengende Phase liegt vor ihnen allen und meist wissen Betroffene und Co-Betroffener...

Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout

Obwohl die Burnout-Erkrankung individuell bei jedem Betroffenen anders verläuft und die Symptome nicht immer die gleichen sind, lassen sich die Ursachen für das Ausgebranntsein...

Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout

Die Gesundheit ist wertvoll, ein hohes Gut, das es zu schützen gilt. Das vergessen viele Menschen in der modernen Leistungsgesellschaft. Jeder Fünfte empfindet dauerhaft...

Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout

Das Phänomen der Belastung und Überlastung der Menschen ist in den vergangenen drei bis vier Jahrzehnten zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Doch das Leid...

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Übertriebener Ehrzeit als Ursache von Burnout

Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout

Viele Menschen bezeichnen sich scherzhaft als Workaholics. Die Arbeitssucht ist tatsächlich eine Krankheit, bei dem der Mensch sein Wohlbefinden und seinen Erfolg von seinem...
Abbau der Leistungsfähikeit

Burnout-Phase: Abbau der Leistungsfähigkeit

Der Abbau der Leistungsfähigkeit im Rahmen eines Burn-Outs erfolgt auf zwei Ebenen. Einerseits leidet die körperliche Leistungsfähigkeit, andererseits ist das Denkvermögen geschwächt.Ist der Betroffene...
Perfektionismus als Grund für Burnout

Perfektionismus als Ursache von Burnout

Ein großer Teil von Burnout Patienten ist über die Perfektionismusfalle mit der Krankheit in Berührung gekommen. Nicht nur Arbeitnehmer oder Selbständige sind davon betroffen,...

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