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Körperliches Burnout als Burnout-Art

Das körperliche Burnout tritt bei Stress und Überlastung auf und wird durch emotionale Probleme im Privatleben oder im Beruf hervorgerufen. Die körperlichen Erscheinungen entstehen...

Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts

Das Burnout Syndrom ist eine lang andauernde Krankheit, die schleichend entsteht und sich über Jahre hinziehen kann. Ohne geeignete Therapiemaßnahmen leidet der Betroffene an...

Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten

Burnout betrifft auch Lebenspartner und Angehörigen sowie enge Freunde und Arbeitskollegen. Eine anstrengende Phase liegt vor ihnen allen und meist wissen Betroffene und Co-Betroffener...

Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout

Die meisten Personen im erwerbstätigen Alter verbringen einen Großteil der Zeit an ihrem Arbeitsplatz. Die dort herrschenden Strukturen, das Verhalten von Kollegen und Vorgesetzten...

Entstehungsgründe von Burnout

Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine langsame Entstehung. Fast unmerklich, aber kontinuierlich folgt es einem typischen Pfad. Auf einen kurzen Nenner gebracht, ist das...

Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout

Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft ein akzeptierter und üblicher Faktor. Fragt man Personen, erwähnen diese häufig, dass sie beruflichen und privaten Belastungen ausgesetzt...

Sport treiben schützt vor Burnout

In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Ruhephasen einen großen Beitrag zur Erholung und Regeneration darstellen. Regelmäßige sportliche...

Gemeinsame Unternehmungen mit Burnout Patienten

Sie haben es geschafft, zu Ihrem an Burnout erkrankten Angehörigen ein festes Vertrauensverhältnis aufzubauen. Nun folgt der nächste Schritt: Animieren Sie den Patienten zu...

Biofeedback Methode gegen Burnout

Burnout tritt bei emotionaler Überbeanspruchung und physischer Überlastung auf, die durch Stress hervorgerufen werden. Der Betroffene fühlt sich erschöpft, gereizt und verliert das Vertrauen...

Autogenes Training gegen Burnout

Was bewirkt Autogenes Training? Die Burnout Symptome können Sie mildern, indem Sie lernen, Ihr Stressverhalten zu verbessern. In Stresssituationen entspannt zu bleiben, ist nicht leicht,...

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Burnout Schnelltest

Burnout Schnelltest

Vergleichen Sie, ob Sie von Burnout bedroht sind. Gehen Sie die Punkte durch und entscheiden, ob diese zutreffen. Für jede Aussage, die auf Sie...
Ehenamtliche Tätigkeiten sollten bei Drohnung eines Burnouts vermieden werden.

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und was jemand aus Freiwilligkeit...
Verrauen gewinnen von Burnout Patienten

Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten

Als Angehöriger eines Burnout Patienten liegt die große Herausforderung vor Ihnen, den Betroffenen unterstützend und helfend durch die Krankheitsphase zu begleiten. Das erfordert vor...