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Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit

Ein ganz wesentlicher Faktor beim Burnout ist die allumfassende Hilflosigkeit. Um zu verstehen, wie diese Hilflosigkeit entsteht, hilft ein Blick zurück auf die Entwicklung: ...

Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention

Befinden Sie sich bereits in den ersten Phasen zum Burnout Syndrom, sollten Sie konkrete Antistress-Programme nutzen, um innerhalb kürzester Zeit dem gefährlichen Ausgang dieser...

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten....

Yoga Urlaub zur Burnout Prävention

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Dashanas) aus Indien. Die vielen verschiedenen Formen des Yoga verfolgenden jeweils eine eigene Philosophie und Praxis, teilweise...

Monotone Arbeit als Ursache für Burnout

Stress ist nicht die alleinige Ursache für das Entstehen eines Burnouts, wie häufig angenommen wird. Der Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung entsteht durch verschiedenste...

Zweifel am Sinn der Arbeit als Ursache von Burnout

Wer arbeitet, der tut das oft nur zum Geldverdienen. Nach Jahren gleicher Tätigkeit hat der Arbeitnehmer seine beruflichen Ziele und Wünsche vergessen. Auch neue...

Meditative Verfahren zur Burnout Prävention

Wenn Sie erschöpft sind, eine innere Leere verspüren und das Gefühl haben, dass Ihnen alles zu viel wird, sollten Sie auf Ihren Körper hören...

Alle Burnout Phasen mit Symptomen

Der Krankheitsverlauf beim Burnout ist Gegenstand vieler Forschungen. Einigkeit besteht jedoch bei allen Theorien darüber, dass Burnout ein schleichender, langwieriger Prozess ist. Sämtliche wissenschaftliche...

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und was jemand aus Freiwilligkeit...

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

Auf der Suche nach den Ursachen für Burnout fällt der Blick zunächst auf die äußeren Einflüsse. Sie gelten seit Jahren als die Faktoren schlechthin und sind...

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Fünf ultimative Tipps gegen Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Gesundheit, Psyche, Burnout, Tipps, Bewegung, "Nein" Wenn die Arbeit über lange Zeit zu viel wird, haben wir irgendwann keine Energie mehr. Genau das passiert beim...
Allgemeines zur Krankheit Burnout

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Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten....
Qigong zur Prävention von Burnout

Tai Chi und Qigong bei Burnout

Bei für Burnout anfälligen Personen und Patienten, die unter dem Ausgebranntsein leiden, raten Ärzte und Mediziner zu Bewegungsarten und Sport, die entspannende Körperübungen enthalten...