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Stress meiden und damit Burnout heilen

Es gibt im Netz und in vielen Ratgeberbüchern zahlreiche Tipps, die Ihnen ein stressfreies, und damit glücklicheres Leben versprechen. Es geht aber nicht darum,...

Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout

Die ersten Warnsignale, die der Körper bei zu viel Stress und Überlastung gibt, sind Erschöpfung und Übermüdung. Doch viele Menschen sind in ihrer Überarbeitungsphase...

Arzt aufsuchen beim Burnout Syndrom

Das Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit, mit schwerwiegenden psychischen und physischen Symptomen. Wenn Sie diese nicht behandeln, können sekundäre Krankheiten die Folge...

Prävention von Burnout

So vielseitig die Auslöser für so genannte negative Stresssituationen sind, so breit gefächert ist das Spektrum der Möglichkeiten, einem Burnout vorzubeugen. Wichtig ist, die...

Burnout Präventionsreisen

Sie haben schon eine bestimmte Burnoutphase erreicht oder denken, dass Sie in naher Zukunft den Belastungen des Alltags nicht mehr mit der erforderlichen Stärke...

Entstehungsgründe von Burnout

Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine langsame Entstehung. Fast unmerklich, aber kontinuierlich folgt es einem typischen Pfad. Auf einen kurzen Nenner gebracht, ist das...

Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit

Ein ganz wesentlicher Faktor beim Burnout ist die allumfassende Hilflosigkeit. Um zu verstehen, wie diese Hilflosigkeit entsteht, hilft ein Blick zurück auf die Entwicklung: ...

Heilung von Burnout mit Burnout Kuren

Fühlen Sie sich auch ausgebrannt und lustlos? Das geht nicht nur Ihnen so! Viele Menschen haben die Fähigkeit zur Entspannung verlernt. Durch großen Ehrgeiz...

Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten

Wenn eine Diagnose gestellt wurde, die ein Burnout zum Inhalt hat, haben Angehörige unterschiedliche Reaktionsmöglichkeiten. Die Facette reicht von Versuchen zu helfen über Gleichgültigkeit...

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Gesundheit, Psyche, Burnout, Tipps, Bewegung, "Nein" Wenn die Arbeit über lange Zeit zu viel wird, haben wir irgendwann keine Energie mehr. Genau das passiert beim...

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Burnout Schnelltest

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Vergleichen Sie, ob Sie von Burnout bedroht sind. Gehen Sie die Punkte durch und entscheiden, ob diese zutreffen. Für jede Aussage, die auf Sie...
Das Privatleben leidet beim Burnout

Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout

Auch vor dem Privatleben macht das Burnout Syndrom nicht halt. Konsequenterweise schlagen der innere Rückzug und die Gleichgültigkeit auch auf die Menschen um, die...
Stress meiden bei Burnout

Stress meiden und damit Burnout heilen

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