Featured Artikel

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten....

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

Auf der Suche nach den Ursachen für Burnout fällt der Blick zunächst auf die äußeren Einflüsse. Sie gelten seit Jahren als die Faktoren schlechthin und sind...

Burnout verstehen als erster Schritt der Heilung

Wichtig für eine Heilung von Burnout ist, dass man die Krankheit Burnout richtig versteht und sich selbst richtig einstufen kann. Nicht immer fällt es leicht,...

Emotionales Burnout als Burnout-Art

Viele Menschen leiden unter dem Burnout Syndrom. In der heutigen, schnelllebigen Gesellschaft ist fehlender Ausgleich und Frustration bei der Arbeit ein alltägliches Phänomen. Die...

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Die Burnout-Krise empfinden viele Personen als persönliches Versagen. Der Körper funktioniert nicht mehr so, wie sie das möchten. Konzentrationsschwäche und Erschöpfung mindern die Arbeitsleistung....

Tai Chi und Qigong bei Burnout

Bei für Burnout anfälligen Personen und Patienten, die unter dem Ausgebranntsein leiden, raten Ärzte und Mediziner zu Bewegungsarten und Sport, die entspannende Körperübungen enthalten...

Private Probleme als Ursache von Burnout

Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ganz entscheidende Auswirkungen auf das Glückslevel und die Zufriedenheit in Ihrem Leben haben. Dazu gehören Beruf, Familie und Partnerschaft,...

Autogenes Training gegen Burnout

Was bewirkt Autogenes Training? Die Burnout Symptome können Sie mildern, indem Sie lernen, Ihr Stressverhalten zu verbessern. In Stresssituationen entspannt zu bleiben, ist nicht leicht,...

Soziales Burnout als Burnout-Art

Wer glaubt, Burnout kommt nur bei Managern und hart arbeitenden Menschen vor, der irrt. Es kann jeden treffen. Wenn Sie das Gefühl haben, unter...

Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten

Burnout betrifft auch Lebenspartner und Angehörigen sowie enge Freunde und Arbeitskollegen. Eine anstrengende Phase liegt vor ihnen allen und meist wissen Betroffene und Co-Betroffener...

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Biofeedback gegen Burnout

Biofeedback Methode gegen Burnout

Burnout tritt bei emotionaler Überbeanspruchung und physischer Überlastung auf, die durch Stress hervorgerufen werden. Der Betroffene fühlt sich erschöpft, gereizt und verliert das Vertrauen...
Burnout Verständnis entgegenbringen

Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten

Wenn eine Diagnose gestellt wurde, die ein Burnout zum Inhalt hat, haben Angehörige unterschiedliche Reaktionsmöglichkeiten. Die Facette reicht von Versuchen zu helfen über Gleichgültigkeit...
Gesunde Ernährung zur Burnout Prävention

Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout

Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft ein akzeptierter und üblicher Faktor. Fragt man Personen, erwähnen diese häufig, dass sie beruflichen und privaten Belastungen ausgesetzt...