Die Burnout-Krise empfinden viele Personen als persönliches Versagen. Der Körper funktioniert nicht mehr so, wie[…]
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Das Magazin über Burnout
Das-Burnout-Syndrom ist ein Ratgeber zum Burnout. Wir möchten mit den hier präsentierten Informationen das Thema Burnout greifbarer machen und sowohl Betroffenen als auch Angehörigen Hilfen und Heilungsmöglichkeiten aufzeigen.
CBD-Öl gegen Burnout?
Burnout nimmt immer mehr zu und kann am leichtesten entstehen, wenn der Betroffene nicht ausreichend Zeit hat, auf die eigenen[…]
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Wenn sich plötzlich alles dreht – wie mit Schwindel im Burnout umgehen?
Die Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung FAS berichtet in ihrer neuesten Ausgabe (25.10.2020) von den Ergebnissen der Nako-Gesundheitsstudie zur Auswirkung von Corona[…]
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Die Naturheilkunde bei Burnout (insbesondere Chiropraktik, Osteopathie & Stoffwechseltherapie)
Burnout ist eine ernsthafte Erkrankung, die immer mehr Menschen betrifft. Aus statistischen Erhebungen geht hervor, dass bereits 25 Prozent der[…]
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Die private Krankenversicherung: Leistungen bei Burnout
Um Burnout zu heilen, gibt es einen wahren Blumenstrauß an Möglichkeiten. Da es sich bei Burnout nicht um ein klares[…]
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Was taugen alternative Mittel bei Stress und Burnout? CBD-Öl und Reiki als therapiebegleitende Optionen
Stress ist per nicht zwingend etwas Schlechtes, denn Stress kann bedeuten, dass sich der Körper und der Geist anspannen, um[…]
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Wirksame Strategien zur Ablenkung vom Stress
Stress und stressbehaftete Situationen gehören heute untrennbar zu unserem Alltag. Die Anforderungen sind nicht nur im Berufsleben gestiegen, sondern auch[…]
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Hyperstress: Wenn geringe Reize großen Stress auslösen
In diesem Artikel widmen wir uns dem Thema „Hyperstress“. Neben der Definition des Hyperstresses, gehen wir auf weitere Punkte ein.[…]
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Definition des Burnouts
Burnout ist vielen Menschen ein Begriff. Doch was genau versteht man unter einem Burnout? Die Definition des Burnouts ist nicht[…]
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Bücherempfehlungen zu Burnout
Das Burnout Syndrom wurde lange Zeit nicht als Krankheit ernst genommen. Menschen, die an Burnout erkrankt sind, fällt es heute[…]
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Kurse und Seminare zu Burnout
Sie haben unsere Website besucht. Dies ist ein großer Schritt in die richtige Richtung. Wahrscheinlich sind Sie selbst vom Burn-out[…]
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Ursachen vom Burnout Syndrom
Ein Kennzeichen von Burnout ist, dass es nicht von heute auf morgen bei einem Patienten auftritt. Es entwickelt sich über[…]
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Prävention von Burnout
Die Auslöser für für negative Stresssituationen sind vielseitig. Jedoch ist das Spektrum der Möglichkeiten der Burnout Vorbeugung mindestens genau so[…]
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Heilungsmöglichkeiten von Burnout
Die Burnout-Krise empfinden viele Personen als persönliches Versagen. Der Körper funktioniert nicht mehr so, wie man es möchte. Konzentrationsschwäche und[…]
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Alle Burnout Phasen mit Symptomen
Der Krankheitsverlauf beim Burnout ist ein Aspekt vieler Forschungen. Einigkeit besteht jedoch in einem Punkt. Burnout ist nämlich ein schleichender,[…]
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In der Partnerschaft mit dem Burnout Betroffenen
Erkranken Partner am Burnout, stehen die betroffenen Angehörigen oft vor einem großen Problem. Denn nicht nur vor dem Burnout Belasteten[…]
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Gemeinsame Unternehmungen mit Burnout Patienten
Sie haben es geschafft, zu dem Betroffenen ein festes Vertrauensverhältnis aufzubauen. Nun folgt der nächste Schritt. Animieren Sie den Patienten[…]
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Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten
Burnout betrifft auch Lebenspartner und Angehörige sowie enge Freunde und Arbeitskollegen. Eine anstrengende Phase liegt bevor. Meist wissen Betroffene und[…]
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Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten
Wenn eine Burnout-Diagnose gestellt wurde, haben Angehörige unterschiedliche Reaktionen. Die Facette reicht von Versuchen zu helfen über Gleichgültigkeit bis hin[…]
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Selbstwertgefühl aufbauen im Burnout
Ein ganz bestimmender Teil des Burnouts ist das geminderte Selbstwertgefühl des Betroffenen. Doch was ist eigentlich das Selbstwertgefühl? Diese Frage[…]
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So entwickelt sich ein Burnout aus Sicht der Angehörigen
Wenn eine nahe stehende Person am Burnout leidet, zeigen sich bestimmte Verhaltensänderungen. Diese sind auch für Sie sichtbar. Oft ist[…]
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Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten
Als Angehöriger eines Burnout Patienten liegt die große Herausforderung vor Ihnen, den Betroffenen unterstützend und helfend durch die Krankheitsphase zu[…]
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Burnout Patienten zur Behandlung ermutigen
Für Angehörige ist es nicht so leicht, einen Burnout zu erkennen. Wenn Ihr Angehöriger viel arbeitet, zahlreiche Termine absolviert und[…]
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Emotionales Burnout als Burnout-Art
Viele Menschen leiden unter dem Burnout Syndrom. In der heutigen, schnelllebigen Gesellschaft ist fehlender Ausgleich und Frustration bei der Arbeit[…]
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Körperliches Burnout als Burnout-Art
Das körperliche Burnout tritt bei Stress und Überlastung auf und wird durch emotionale Probleme im Privatleben oder im Beruf hervorgerufen.[…]
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Soziales Burnout als Burnout-Art
Wer glaubt, Burnout kommt nur bei Managern und hart arbeitenden Menschen vor, der irrt. Es kann jeden treffen. Wenn Sie[…]
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Burnout-Phase: Abbau der Leistungsfähigkeit
Der Abbau der Leistungsfähigkeit im Rahmen eines Burn-Outs erfolgt auf zwei Ebenen. Einerseits leidet die körperliche Leistungsfähigkeit, andererseits ist das[…]
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Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout
Auch vor dem Privatleben macht das Burnout Syndrom nicht halt. Konsequenterweise schlagen der innere Rückzug und die Gleichgültigkeit auch auf[…]
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Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit
Ein ganz wesentlicher Faktor beim Burn out ist die allumfassende Hilflosigkeit. Um zu verstehen, wie diese Hilflosigkeit entsteht, hilft ein[…]
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Burnout Phase: Emotionale Reaktionen in fortgeschrittener Phase
Die emotionalen Reaktionen im Verlauf eines Burnouts sind vielfältig. Die Ausprägung unterscheidet sich in Hinblick auf die Schwere des Burnouts,[…]
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Burnout Phase: Leichte Erschöpfungszustände in früher Burnout Phase
Leichte Erschöpfungszustände sind die Vorstufe und der Beginn eines Burn Outs. Wenn der Körper unter Stress gesetzt wird, dann reagiert[…]
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Burnout Phase: Psychosomatische Reaktionen
Wenn Ihre Seele unter den Folgen eines Burnouts leidet, erleben sie nicht nur psychische Verstimmungen, beängstigende Zweifel oder depressive Phasen. Sie[…]
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Burnout-Phase: Rückzug in fortgeschrittener Burnout Phase
Wenn Anforderungen im beruflichen oder privaten Umfeld steigen, werden auch zeitliche Ressourcen stärker beansprucht. Das bringt Betroffene in eine zweischneidige[…]
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Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout
Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die[…]
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Arzt aufsuchen beim Burnout Syndrom
Das Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit, mit schwerwiegenden psychischen und physischen Symptomen. Wenn Sie diese nicht behandeln, können[…]
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Heilung von Burnout mit Burnout Kuren
Fühlen Sie sich auch ausgebrannt und lustlos? Das geht nicht nur Ihnen so! Viele Menschen haben die Fähigkeit zur Entspannung[…]
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Burnout verstehen als erster Schritt der Heilung
Wichtig für eine Heilung von Burnout ist, dass man die Krankheit Burnout richtig versteht und sich selbst richtig einstufen kann.[…]
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Stress meiden und damit Burnout heilen
Es gibt im Netz und in vielen Ratgeberbüchern zahlreiche Tipps, die Ihnen ein stressfreies, und damit glücklicheres Leben versprechen. Es[…]
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Burnout heilen durch Finden einer Vertrauensperson
Wer sich mitten in einem Burnout befindet, der benötigt neben einer medizinischen Betreuung die Mithilfe und Unterstützung von Angehörigen und[…]
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Ausgleiche zur Arbeit finden zur Prävention von Burnout
Das Burnout ist eine, häufig durch den Beruf bedingte Krankheit, die einen Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung mit den unterschiedlichsten[…]
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Autogenes Training gegen Burnout
Was bewirkt Autogenes Training? Die Burnout Symptome können Sie mildern, indem Sie lernen, Ihr Stressverhalten zu verbessern. In Stresssituationen entspannt[…]
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Biofeedback Methode gegen Burnout
Burnout tritt bei emotionaler Überbeanspruchung und physischer Überlastung auf, die durch Stress hervorgerufen werden. Der Betroffene fühlt sich erschöpft, gereizt[…]
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Burnout Präventionsreisen
Sie haben schon eine bestimmte Burnoutphase erreicht oder denken, dass Sie in naher Zukunft den Belastungen des Alltags nicht mehr[…]
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Burnout Schnelltest
Vergleichen Sie, ob Sie von Burnout bedroht sind. Gehen Sie die Punkte durch und entscheiden, ob diese zutreffen. Für jede[…]
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Heilungsmöglichkeiten von Burnout
Gesundheit, Psyche, Burnout, Tipps, Bewegung, „Nein“ Wenn die Arbeit über lange Zeit zu viel wird, haben wir irgendwann keine Energie[…]
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Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout
Die ersten Warnsignale, die der Körper bei zu viel Stress und Überlastung gibt, sind Erschöpfung und Übermüdung. Doch viele Menschen[…]
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Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout
Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft ein akzeptierter und üblicher Faktor. Fragt man Personen, erwähnen diese häufig, dass sie beruflichen[…]
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Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts
Das Burnout Syndrom ist eine lang andauernde Krankheit, die schleichend entsteht und sich über Jahre hinziehen kann. Ohne geeignete Therapiemaßnahmen[…]
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Meditative Verfahren zur Burnout Prävention
Wenn Sie erschöpft sind, eine innere Leere verspüren und das Gefühl haben, dass Ihnen alles zu viel wird, sollten Sie[…]
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Nordic Walking und Wander-Urlaube als Burnout Prävention
Ein Wander- oder Nordic-Walking Urlaub wirkt Wunder, da gleich mehrere positive Eigenschaften dieses Urlaubs auf das Wohlbefinden des Menschen wirken.[…]
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Parasymphatikus aktivieren zur Burnout Prävention
Wenn Sie körperlich entspannt sind, fühlen Sie sich geistig zufrieden und gelassen. Mit gezielten Entspannungsübungen, die den Parasympathikus des vegetativen[…]
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