Wichtiges Thema

Burnout

Unsere Burnout Themen

Emotionales Burnout als Burnout-Art

Emotionales Burnout als Burnout-Art

Viele Menschen leiden unter dem Burnout Syndrom. In der heutigen, schnelllebigen G…

16.12.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Körperliches Burnout als Burnout-Art

Körperliches Burnout als Burnout-Art

Das körperliche Burnout tritt bei Stress und Überlastung auf und wird durch emotio…

16.12.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Soziales Burnout als Burnout-Art

Soziales Burnout als Burnout-Art

Wer glaubt, Burnout kommt nur bei Managern und hart arbeitenden Menschen vor, der …

16.12.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Was taugen alternative Mittel bei Stress und Burnout?

Was taugen alternative Mittel bei Stress und Burnout?

Stress ist per nicht zwingend etwas Schlechtes, denn Stress kann bedeuten, dass si…

14.12.2023 10:00:00 3 min Lesezeit
Prävention von Burnout

Prävention von Burnout

Prävention von Burnout Die Auslöser für für negative Stresssituationen sind vielse…

21.11.2023 00:00:00 5 min Lesezeit
Monotone Arbeit als Ursache für Burnout

Monotone Arbeit als Ursache für Burnout

Monotone Arbeit als Ursache für Burnout Stress ist nicht die alleinige Ursache für…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Nordic Walking und Wander-Urlaube als Burnout Prävention

Nordic Walking und Wander-Urlaube als Burnout Prävention

Nordic Walking und Wander-Urlaube als Burnout Prävention Ein Wander- oder Nordic-W…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout Gesundheit, Psyche, Burnout, Tipps, Bewegung, "N…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Arzt aufsuchen beim Burnout Syndrom

Arzt aufsuchen beim Burnout Syndrom

Arzt aufsuchen beim Burnout Syndrom Das Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankhe…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Hyperstress: Wenn geringe Reize großen Stress auslösen

Hyperstress: Wenn geringe Reize großen Stress auslösen

Hyperstress: Wenn geringe Reize großen Stress auslösen In diesem Artikel widmen wi…

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Burnout Phase: Psychosomatische Reaktionen

Burnout Phase: Psychosomatische Reaktionen

Burnout Phase: Psychosomatische Reaktionen Wenn Ihre Seele unter den Folgen eines …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Private Probleme als Ursache von Burnout

Private Probleme als Ursache von Burnout

Private Probleme als Ursache von Burnout Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ga…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts

Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts

Kräftemanagement zur Prävention eines Burnouts Das Burnout Syndrom ist eine lang a…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit

Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit

Burnout-Phase: Allgemeine Hilflosigkeit Ein ganz wesentlicher Faktor beim Burn out…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout

Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout

Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout Psychosomatik beschäftigt sich mit de…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout-Phase: Abbau der Leistungsfähigkeit

Burnout-Phase: Abbau der Leistungsfähigkeit

Burnout-Phase: Abbau der Leistungsfähigkeit Der Abbau der Leistungsfähigkeit im Ra…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Heilungsmöglichkeiten von Burnout Die Burnout-Krise empfinden viele Personen als p…

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Burnout Phase: Leichte Erschöpfungszustände in früher Burnout Phase

Burnout Phase: Leichte Erschöpfungszustände in früher Burnout Phase

Burnout Phase: Leichte Erschöpfungszustände in früher Burnout Phase Leichte Erschö…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Tai Chi und Qigong bei Burnout

Tai Chi und Qigong bei Burnout

Tai Chi und Qigong bei Burnout Bei für Burnout anfälligen Personen und Patienten, …

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout

Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout

Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout Es fällt nicht immer leicht, …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Hochbegabung als Ursache für Burnout

Hochbegabung als Ursache für Burnout

Hochbegabung als Ursache für Burnout Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen ü…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Tipps für Angehörige von Burnout Betroffenen

Tipps für Angehörige von Burnout Betroffenen

Tipps für Angehörige von Burnout Betroffenen Eine schwierige Situation tritt ein, …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
So entwickelt sich ein Burnout aus Sicht der Angehörigen

So entwickelt sich ein Burnout aus Sicht der Angehörigen

So entwickelt sich ein Burnout aus Sicht der Angehörigen Wenn eine nahe stehende P…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
In der Partnerschaft mit dem Burnout Betroffenen

In der Partnerschaft mit dem Burnout Betroffenen

In der Partnerschaft mit dem Burnout Betroffenen Erkranken Partner am Burnout, ste…

21.11.2023 00:00:00 4 min Lesezeit
Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout Das Burnout Syndrom en…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Die private Krankenversicherung: Leistungen bei Burnout

Die private Krankenversicherung: Leistungen bei Burnout

Die private Krankenversicherung: Leistungen bei Burnout Um Burnout zu heilen, gibt…

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Sport treiben schützt vor Burnout

Sport treiben schützt vor Burnout

Sport treiben schützt vor Burnout In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, da…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Parasymphatikus aktivieren zur Burnout Prävention

Parasymphatikus aktivieren zur Burnout Prävention

Parasymphatikus aktivieren zur Burnout Prävention Wenn Sie körperlich entspannt si…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Entstehungsgründe von Burnout

Entstehungsgründe von Burnout

Entstehungsgründe von Burnout Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine l…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten

Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten

Reaktionsmuster der Angehörigen von Burnout Patienten Wenn eine Burnout-Diagnose g…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Autogenes Training gegen Burnout

Autogenes Training gegen Burnout

Autogenes Training gegen Burnout Was bewirkt Autogenes Training? Die Burnout Sympt…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Heilung von Burnout mit Burnout Kuren

Heilung von Burnout mit Burnout Kuren

Heilung von Burnout mit Burnout Kuren Fühlen Sie sich auch ausgebrannt und lustlos…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Meditative Verfahren zur Burnout Prävention

Meditative Verfahren zur Burnout Prävention

Meditative Verfahren zur Burnout Prävention Wenn Sie erschöpft sind, eine innere L…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout Naturheilkunde

Burnout Naturheilkunde

Chiropraktik, Osteopathie & Stoffwechseltherapie Burnout ist eine ernsthafte E…

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention

Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention

Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention Befinden Sie sich bereit…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Gemeinsame Unternehmungen mit Burnout Patienten

Gemeinsame Unternehmungen mit Burnout Patienten

Gemeinsame Unternehmungen mit Burnout Patienten Sie haben es geschafft, zu dem Bet…

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout

Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout

Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout Obwohl die Burnout-Erkrankung indivi…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Selbstwertgefühl aufbauen im Burnout

Selbstwertgefühl aufbauen im Burnout

Selbstwertgefühl aufbauen im Burnout Ein ganz bestimmender Teil des Burnouts ist d…

21.11.2023 00:00:00 4 min Lesezeit
Burnout Schnelltest

Burnout Schnelltest

Gehen Sie die Punkte durch und entscheiden, ob diese zutreffen. Für jede Aussage, …

21.11.2023 00:00:00 3 min Lesezeit
Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten

Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten

Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten Als Angehöriger eines B…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout heilen durch Finden einer Vertrauensperson

Burnout heilen durch Finden einer Vertrauensperson

Wer sich mitten in einem Burnout befindet, der benötigt neben einer medizinischen …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout

Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout

Gesunde Ernährung zur Prävention von Burnout Stress ist in unserer heutigen Gesell…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Ausgleiche zur Arbeit finden zur Prävention von Burnout

Ausgleiche zur Arbeit finden zur Prävention von Burnout

Ausgleiche zur Arbeit finden zur Prävention von Burnout Das Burnout ist eine, häuf…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Zweifel am Sinn der Arbeit als Ursache von Burnout

Zweifel am Sinn der Arbeit als Ursache von Burnout

Zweifel am Sinn der Arbeit als Ursache von Burnout Wer arbeitet, der tut das oft n…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Bücherempfehlungen zu Burnout

Bücherempfehlungen zu Burnout

Das Burnout Syndrom wurde lange Zeit nicht als Krankheit ernst genommen. Menschen,…

21.11.2023 00:00:00 5 min Lesezeit
Burnout Präventionsreisen

Burnout Präventionsreisen

Burnout Präventionsreisen Sie haben schon eine bestimmte Burnoutphase erreicht ode…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Ursachen vom Burnout Syndrom

Ursachen vom Burnout Syndrom

Ursachen vom Burnout Syndrom Ein Kennzeichen von Burnout ist, dass es nicht von he…

21.11.2023 00:00:00 5 min Lesezeit
Biofeedback Methode gegen Burnout

Biofeedback Methode gegen Burnout

Burnout tritt bei emotionaler Überbeanspruchung und physischer Überlastung auf, di…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout

Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout

Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout Viele Menschen bezeichnen sich scherzh…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Yoga Urlaub zur Burnout Prävention

Yoga Urlaub zur Burnout Prävention

Yoga Urlaub zur Burnout Prävention Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Da…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Stress meiden und damit Burnout heilen

Stress meiden und damit Burnout heilen

Stress meiden und damit Burnout heilen Es gibt im Netz und in vielen Ratgeberbüche…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout Auf der Suche nach den Ursachen für Burnou…

21.11.2023 00:00:00 1 min Lesezeit
Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout Burnout und Ehrenamt scheinen zunä…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Kurse und Seminare zu Burnout

Kurse und Seminare zu Burnout

Kurse und Seminare zu Burnout Sie haben unsere Website besucht. Dies ist ein große…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout Phase: Emotionale Reaktionen in fortgeschrittener Phase

Burnout Phase: Emotionale Reaktionen in fortgeschrittener Phase

Burnout Phase: Emotionale Reaktionen in fortgeschrittener Phase Die emotionalen Re…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout Patienten zur Behandlung ermutigen

Burnout Patienten zur Behandlung ermutigen

Burnout Patienten zur Behandlung ermutigen Für Angehörige ist es nicht so leicht, …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout

Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout

Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout Die ersten Warnsignale, die der Kör…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout-Phase: Rückzug in fortgeschrittener Burnout Phase

Burnout-Phase: Rückzug in fortgeschrittener Burnout Phase

Burnout-Phase: Rückzug in fortgeschrittener Burnout Phase Wenn Anforderungen im be…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten

Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten

Hilfe der Angehörigen für die Burnout Patienten Burnout betrifft auch Lebenspartne…

21.11.2023 00:00:00 4 min Lesezeit
Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout

Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout

Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout Die Gesundheit hat Auswirku…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Perfektionismus als Ursache von Burnout

Perfektionismus als Ursache von Burnout

Perfektionismus als Ursache von Burnout Ein großer Teil von Burnout Patienten ist …

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Helfersyndrom als Ursache von Burnout

Helfersyndrom als Ursache von Burnout

Helfersyndrom als Ursache von Burnout Eine ganz klassische Ursache für ein Burnout…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout

Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout

Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout Die meisten Personen im erwerbstätigen Al…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout

Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout

Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout Auch vor dem Privatleben macht das…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout

Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout

Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout Die Gesundheit ist wertvoll, e…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout

Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout

Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout Das Phänomen der Belastung und Überla…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Definition des Burnouts

Definition des Burnouts

Definition des Burnouts Burnout ist vielen Menschen ein Begriff. Doch was genau ve…

21.11.2023 00:00:00 5 min Lesezeit
Wenn sich plötzlich alles dreht - wie mit Schwindel im Burnout umgehen?

Wenn sich plötzlich alles dreht - wie mit Schwindel im Burnout umgehen?

Wenn sich plötzlich alles dreht – wie mit Schwindel im Burnout umgehen? Die Frankf…

21.11.2023 00:00:00 2 min Lesezeit
Alle Burnout Phasen mit Symptomen

Alle Burnout Phasen mit Symptomen

Der Krankheitsverlauf beim Burnout ist ein Aspekt vieler Forschungen. Einigkeit be…

21.11.2023 00:00:00 4 min Lesezeit

Was ist Burnout?

Burnout: Ein Zustand totaler Erschöpfung

Der Begriff "Burnout" stammt aus dem Englischen und bedeutet "ausbrennen". Geprägt wurde er in den 1970er Jahren vom New Yorker Psychotherapeuten Herbert Freudenberger. Er beschreibt einen Zustand völliger Erschöpfung, der sich in Symptomen wie Müdigkeit, Überforderung, Lustlosigkeit und körperlichen Beschwerden äußert.

Ursprünglich wurde Burnout vor allem bei Menschen in sozialen Berufen beobachtet, die sich übermäßig in ihrer Arbeit engagierten. Heute wird jedoch erkannt, dass Menschen aus allen Berufsgruppen und auch solche, die außerberuflich stark engagiert sind, gefährdet sein können.

Ein tiefgreifendes Phänomen unserer Zeit

Burn-out, auch als Burnout-Syndrom bezeichnet, ist ein Begriff, der bestimmte Arten von persönlichen Krisen beschreibt, die als Reaktion auf anhaltenden Stress und Überlastung am Arbeitsplatz entstehen. Dieses Syndrom ist gekennzeichnet durch emotionale Erschöpfung, ein Gefühl der Überforderung und eine verringerte Zufriedenheit mit der eigenen Leistung. Die Symptome können vielfältig sein und reichen von unauffälligen Anzeichen bis hin zu schwerwiegenden Folgen wie völliger Arbeitsunfähigkeit oder sogar Suizid. Die Ursachen für Burn-out sind vielschichtig. Oft wird auf den Einfluss von Stress hingewiesen, sowohl durch äußere Faktoren der Arbeitsumwelt als auch durch persönliche Dispositionen wie Perfektionismus. Ein weiterer Faktor ist das Ungleichgewicht zwischen erbrachter Leistung und erhaltener Anerkennung. Darüber hinaus können Belastungen, die direkt vom Arbeitsplatz ausgehen, wie hohe Anforderungen bei gleichzeitig geringer Kontrolle, zum Burn-out beitragen.

Die Geschichte des Burn-out reicht bis in die 1960er Jahre zurück, als es erstmals als psychologisches Phänomen bei Helfern beschrieben wurde. In den 1970er Jahren wurde es insbesondere in den USA im Zusammenhang mit Pflegeberufen populär. Seit den 1990er Jahren wird Burn-out auch in Bezug auf andere Berufsgruppen diskutiert.

Hauptmerkmale von Burnout:

  1. Emotionale Erschöpfung: Betroffene fühlen sich ständig müde und erschöpft, selbst nach ausreichend Schlaf. Sie haben Schwierigkeiten, sich zu entspannen und leiden oft unter Schlafstörungen.
  2. Depersonalisation und Distanzierung: Es entwickelt sich eine zunehmende Entfremdung von der Arbeit und den Mitmenschen. Dies äußert sich in Zynismus, abwertenden Bemerkungen und einem Gefühl der Wertlosigkeit.
  3. Verringerte Leistungsfähigkeit: Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und kreativ zu sein, nimmt ab. Es entsteht die Befürchtung, den Anforderungen nicht mehr gerecht werden zu können.

Obwohl Burnout nicht als offizielle Krankheit anerkannt ist, sollte man seine Anzeichen ernst nehmen. Sie können auf andere zugrundeliegende Erkrankungen hinweisen oder das Risiko für solche Erkrankungen erhöhen.

Ursachen und Risikofaktoren: Burnout entsteht durch ein anhaltendes Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen und den persönlichen Bewältigungsmöglichkeiten, was zu chronischem Stress führt. Risikofaktoren können sowohl im Arbeitsumfeld (z.B. hohe Arbeitsbelastung, mangelnde Wertschätzung, unklare Rollenverteilung) als auch in der Persönlichkeit (z.B. überhöhte Bedeutung der Arbeit, genetische Vorbelastung) liegen.

Schutz und Prävention: Es ist wichtig, auf die eigenen Grenzen zu achten und rechtzeitig Hilfe zu suchen, wenn man Anzeichen von Burnout bei sich bemerkt. Arbeitgeber sollten eine Unternehmenskultur fördern, in der offen über Stress und Burnout gesprochen werden kann. Betroffene sollten sich nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und ihre Arbeits- und Lebensgewohnheiten zu überdenken.

Insgesamt ist Burnout ein ernstzunehmendes Phänomen, das sowohl individuelle als auch gesellschaftliche Ursachen hat. Es bedarf eines ganzheitlichen Ansatzes, um es zu verstehen und effektiv zu bekämpfen. Es ist wichtig, das Bewusstsein für dieses Syndrom zu schärfen und präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Wohlbefinden der Arbeitnehmer zu schützen und zu fördern.

Drei Denkanstöße zum Burn-out:

  1. Die Rolle der Anerkennung: Wie beeinflusst das Gleichgewicht oder Ungleichgewicht von Leistung und Anerkennung das Wohlbefinden eines Individuums?
  2. Anpassung an den Arbeitsplatz: Inwieweit tragen die Anforderungen und Kontrollmöglichkeiten am Arbeitsplatz zum Burn-out-Risiko bei?
  3. Burn-out in der Geschichte: Wie hat sich das Verständnis und die Wahrnehmung von Burn-out im Laufe der Zeit verändert und welche Faktoren haben zu seiner heutigen Bedeutung beigetragen?
Physischer Burnout

Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Sozialer Burnout

Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Emotionaler Burnout

Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

 Quellen:
  • Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde
  • Zok, K. (2010). Gesundheitliche Beschwerden und Belastungen am Arbeitsplatz - Ergebnisse aus Beschäftigtenbefragungen. Berlin: KomPart-Verlag.
  • Bauer, J., Häfner, S., Kächele, H., Wirsching, M. & Dahlbender, R.W. (2003). Burn-out und Wiedergewinnung seelischer Gesundheit am Arbeitsplatz. Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie, 53, 213-222.
  • Brand, S. & Holsboer-Trachsler, E. (2010). Das Burnout-Syndrom – eine Übersicht. Therapeutische Umschau, 67(11), 561-565.
  • IG Metall (Hrsg.) (2011). Ausgebrannt - Betriebsräte als Lotsen für Burnout-Betroffene. Frankfurt am Main: IG Metall Vorstand. Verfügbar unter http://www.burnout-hilfe-zollernalb.de/files/docs_0178437_burnout_arbeitshilfe.pdf
  • BundesPsychotherapeutenKammer (2015). BPtK-Studie zur Arbeitsunfähigkeit. Psychische Erkrankungen und Krankengeldmanagement 2015. Verfügbar unter: https://www.bptk.de/wp-content/uploads/2019/01/20150305_bptk_au-studie_psychische-erkrankungen_und_krankengeldmanagement.pdf 
  • Burisch, M. (2014). Das Burnout-Syndrom. Theorie der inneren Erschöpfung. 5. überarbeitete Auflage. Berlin, Heidelberg: Springer.
  • (DGPPN). Positionspapier der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN) zum Thema Burnout. Berlin: DGPPN.
  • Institut für Arbeitsmedizin. Burnout – ein Leitfaden des ifa. Baden (Schweiz): Institut für Arbeitsmedizin. Verfügbar unter http://www.arbeitsmedizin.ch/fileadmin/public/Dokumente/Burnout/Burnout_%20Broschuere_sa.pdf
  • Litzcke, S.M. & Schuh, H. (2010). Stress, Mobbing und Burnout am Arbeitsplatz. Berlin, Heidelberg: Springer.