In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Ruhephasen einen großen Beitrag zur Erholung und[…]
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Das Magazin über Burnout
Das-Burnout-Syndrom ist ein Ratgeber zum Burnout. Wir möchten mit den hier präsentierten Informationen das Thema Burnout greifbarer machen und sowohl Betroffenen als auch Angehörigen Hilfen und Heilungsmöglichkeiten aufzeigen.
Tai Chi und Qigong bei Burnout
Bei für Burnout anfälligen Personen und Patienten, die unter dem Ausgebranntsein leiden, raten Ärzte und Mediziner zu Bewegungsarten und Sport,[…]
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Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention
Befinden Sie sich bereits in den ersten Phasen zum Burnout Syndrom, sollten Sie konkrete Antistress-Programme nutzen, um innerhalb kürzester Zeit[…]
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Yoga Urlaub zur Burnout Prävention
Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Dashanas) aus Indien. Die vielen verschiedenen Formen des Yoga verfolgenden jeweils eine eigene[…]
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Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout
Es fällt nicht immer leicht, nein zu sagen, sich zu strukturieren und zu organisieren. Besonders wenn im Beruf viel los[…]
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Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout
Die Gesundheit ist wertvoll, ein hohes Gut, das es zu schützen gilt. Das vergessen viele Menschen in der modernen Leistungsgesellschaft.[…]
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Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout
Die meisten Personen im erwerbstätigen Alter verbringen einen Großteil der Zeit an ihrem Arbeitsplatz. Die dort herrschenden Strukturen, das Verhalten[…]
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Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout
Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und[…]
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Entstehungsgründe von Burnout
Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine langsame Entstehung. Fast unmerklich, aber kontinuierlich folgt es einem typischen Pfad. Auf einen kurzen[…]
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Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout
Die Gesundheit hat Auswirkungen auf den Lebenszyklus, den persönlichen Wohlstand und die Leistungsfähigkeit. Das Wohlbefinden eines Menschen hängt aber nicht[…]
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Helfersyndrom als Ursache von Burnout
Eine ganz klassische Ursache für ein Burnout ist das so genannte Helfersyndrom. Dabei handelt es sich im Allgemeinen um eine[…]
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Hochbegabung als Ursache für Burnout
Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen über 130 liegt, spricht man von Hochbegabung. Lediglich 2 % aller Deutschen fallen in diese[…]
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Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout
Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen der Psyche, dem Körper und diversen sozialen Faktoren. Da diese drei Bereiche dauerhaft[…]
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Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout
Obwohl die Burnout-Erkrankung individuell bei jedem Betroffenen anders verläuft und die Symptome nicht immer die gleichen sind, lassen sich die[…]
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Monotone Arbeit als Ursache für Burnout
Stress ist nicht die alleinige Ursache für das Entstehen eines Burnouts, wie häufig angenommen wird. Der Zustand emotionaler und körperlicher[…]
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Perfektionismus als Ursache von Burnout
Ein großer Teil von Burnout Patienten ist über die Perfektionismusfalle mit der Krankheit in Berührung gekommen. Nicht nur Arbeitnehmer oder[…]
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Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout
Das Phänomen der Belastung und Überlastung der Menschen ist in den vergangenen drei bis vier Jahrzehnten zu einem gesellschaftlichen Problem[…]
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Private Probleme als Ursache von Burnout
Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ganz entscheidende Auswirkungen auf das Glückslevel und die Zufriedenheit in Ihrem Leben haben. Dazu gehören[…]
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Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout
Auf der Suche nach den Ursachen für Burnout fällt der Blick zunächst auf die äußeren Einflüsse. Sie gelten seit Jahren als die[…]
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Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout
Viele Menschen bezeichnen sich scherzhaft als Workaholics. Die Arbeitssucht ist tatsächlich eine Krankheit, bei dem der Mensch sein Wohlbefinden und[…]
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Zweifel am Sinn der Arbeit als Ursache von Burnout
Wer arbeitet, der tut das oft nur zum Geldverdienen. Nach Jahren gleicher Tätigkeit hat der Arbeitnehmer seine beruflichen Ziele und[…]
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Tipps für Angehörige von Burnout Betroffenen
Eine schwierige Situation tritt ein, wenn ein Mensch, der Ihnen nahe steht, am Burnout Syndrom erkrankt. Es kann vorkommen, dass[…]
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