Burnout - Hintergründe, Ursachen, Heilungsmöglichkeiten und Prävention

Sport treiben schützt vor Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Ruhephasen einen großen Beitrag zur Erholung und[…]

Tai Chi und Qigong bei Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

Bei für Burnout anfälligen Personen und Patienten, die unter dem Ausgebranntsein leiden, raten Ärzte und Mediziner zu Bewegungsarten und Sport,[…]

Wellnesswochenden zur Burnout Prävention

Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

Befinden Sie sich bereits in den ersten Phasen zum Burnout Syndrom, sollten Sie konkrete Antistress-Programme nutzen, um innerhalb kürzester Zeit[…]

Yoga Urlaub zur Burnout Prävention

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Dashanas) aus Indien. Die vielen verschiedenen Formen des Yoga verfolgenden jeweils eine eigene[…]

Gutes Zeitmanagement für die Prävention von Burnout

Zeitmanagement verbessern zur Prävention von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

Es fällt nicht immer leicht, nein zu sagen, sich zu strukturieren und zu organisieren. Besonders wenn im Beruf viel los[…]

Ziele Bedacht definieren. um Burnout zu vermeiden

Ziele bedacht definieren zur Prävention von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Prävention

Die Gesundheit ist wertvoll, ein hohes Gut, das es zu schützen gilt. Das vergessen viele Menschen in der modernen Leistungsgesellschaft.[…]

Der Arbeitsplatz und sein Einfluss auf das Burnout Syndrom

Der Arbeitsplatz als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Die meisten Personen im erwerbstätigen Alter verbringen einen Großteil der Zeit an ihrem Arbeitsplatz. Die dort herrschenden Strukturen, das Verhalten[…]

Ehenamtliche Tätigkeiten sollten bei Drohnung eines Burnouts vermieden werden.

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und[…]

Entstehungsgründe von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist seine langsame Entstehung. Fast unmerklich, aber kontinuierlich folgt es einem typischen Pfad. Auf einen kurzen[…]

Ist die Entscheidungsfreiheit eingeschränkt, kann der Betroffene seine Lebensvorstellungen nicht einhalten.

Fehlende Entscheidungsfreiheit als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Die Gesundheit hat Auswirkungen auf den Lebenszyklus, den persönlichen Wohlstand und die Leistungsfähigkeit. Das Wohlbefinden eines Menschen hängt aber nicht[…]

Helfersyndrom als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Eine ganz klassische Ursache für ein Burnout ist das so genannte Helfersyndrom. Dabei handelt es sich im Allgemeinen um eine[…]

Hochbegabung als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen über 130 liegt, spricht man von Hochbegabung. Lediglich 2 % aller Deutschen fallen in diese[…]

Anfällige Gesundheit kann Burnout begünstigen

Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen der Psyche, dem Körper und diversen sozialen Faktoren. Da diese drei Bereiche dauerhaft[…]

Mangelnde Anerkennung kann einer der Gründe für Burnout sein.

Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Obwohl die Burnout-Erkrankung individuell bei jedem Betroffenen anders verläuft und die Symptome nicht immer die gleichen sind, lassen sich die[…]

Monotone Arbeit kann Burnout begünstigen

Monotone Arbeit als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Stress ist nicht die alleinige Ursache für das Entstehen eines Burnouts, wie häufig angenommen wird. Der Zustand emotionaler und körperlicher[…]

Perfektionismus als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Ein großer Teil von Burnout Patienten ist über die Perfektionismusfalle mit der Krankheit in Berührung gekommen. Nicht nur Arbeitnehmer oder[…]

Persönliche Faktoren können für Burnout mit verantwortlich sein.

Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Das Phänomen der Belastung und Überlastung der Menschen ist in den vergangenen drei bis vier Jahrzehnten zu einem gesellschaftlichen Problem[…]

Private Probleme als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ganz entscheidende Auswirkungen auf das Glückslevel und die Zufriedenheit in Ihrem Leben haben. Dazu gehören[…]

Umwelteinflüsse als Ursache von Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Auf der Suche nach den Ursachen für Burnout fällt der Blick zunächst auf die äußeren Einflüsse. Sie gelten seit Jahren als die[…]

Übertriebener Ehrzeit als Ursache von Burnout

Zwanghafter Ehrgeiz als Ursache für Burnout

18. November 2017 Elizabeth Schröder Ursachen

Viele Menschen bezeichnen sich scherzhaft als Workaholics. Die Arbeitssucht ist tatsächlich eine Krankheit, bei dem der Mensch sein Wohlbefinden und[…]